Врач перечислил россиянам три главных опасности, подстерегающие в жару

Врач Ольга Бокерия перечислила россиянам три главных опасности, подстерегающие в жару, сообщает кардиолог в своем телеграм-канале.

Первая, самая частая ситуация - это солнечные ожоги. Поэтому всегда используйте специальный солнцезащитный крем, даже если на улице немного пасмурно или облачно.

Вторая проблема, которая может нас застичь в жару - это тепловой удар. Для того, чтобы его избежать, нужно избегать нахождения на солнце, стараться оставаться в тени, обязательно надевать головной убор и пить много воды.

Третья серьезная проблема, не связанная с состоянием сердечно-сосудистой системы, - это угроза травм при купании и другого вида летнего отдыха..