Владимирцам посоветовали не переедать в новогоднюю ночь

В преддверии новогодних праздников важно помнить о необходимости соблюдать умеренность в питании и употреблении алкоголя, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, таких как аллергии и отравления. Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщил председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов.

«Советы простые — не следует переедать, это всегда плохо. Например, морепродукты, такие как кальмары с креветками, могут вызвать вероятность белкового токсикоза. Переедание мяса может привести к тяжести в желудке, а избыток мандаринов — к аллергической реакции. Поэтому просто не стоит переедать. Лучше спокойно и в удовольствие встретить Новый год, избегая излишеств, и это касается не только праздников, а в целом», — отметил Леонов.

Он также подчеркнул важность разумного подхода к алкоголю в праздничные дни.

«Нужно быть аккуратными с алкогольными напитками и стараться соблюдать меру. Каждый знает свою норму, поэтому придерживайтесь этих простых советов, и всё будет хорошо», — добавил депутат.

Кроме того, ранее врач-диетолог рекомендовал начинать предновогоднее утро с четверти стакана воды с несколькими каплями лимона, чтобы активизировать пищеварение и подготовить организм к приему пищи.