Во Владимирской области бушует грипп и ОРВИ

По данным Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Владимирской области, в течение прошлой недели (с 02.04 по 08.04.2018г.) в области зарегистрировано 13983 случая заболеваний гриппом и ОРВИ, среди них 8176 детей. Показатель заболеваемости 100.6 на 10 тыс. населения, что выше уровня эпидпорога на 35.3%.

Во Владимире в медицинские учреждения обратилось 4095 чел, среди них 1010 – дети. Превышение недельного эпидпорога по совокупному населению города составляет 12.8%.

Превышение средне-областного показателя заболеваемости отмечается в 6-х административных территориях области: в Муромском р-не– 162,9%, в Меленковском   р-не – 162,6%, в Киржачском р-не – 126.8, в г. Владимире – 114.1 и др.

Меры профилактики гриппа Б.

Все они не являются специфическими, поскольку подразумевают особую модель поведения, позволяющую предупредить различные респираторные вирусные заболевания. К таким профилактическим мерам относят:

-минимизацию посещений общественных мест;

-избегание контактов с больными людьми;

- частое мытье рук;

- в дороге и в общественным местах при себе желательно иметь влажные салфетки или специальный дезинфицирующий спрей, поскольку возможность вымыть руки может быть не всегда;

- ежедневное проветривание помещений;

- регулярную влажную уборку.

Помимо этого, важно повышать естественную устойчивость организма к инфекциям. Для этого, прежде всего, необходимо стать приверженцем здорового образа жизни. Сигареты, алкоголь, наркотики – все это убивает наш иммунитет. Еще одним важным звеном в поддержании здоровья является сбалансированное питание. Не стоит также забывать о сне и полноценном отдыхе. Истощенный работой и стрессами организм просто не может быть здоровым и крепким. Ну и наконец, стоит упомянуть еще об одной профилактической мере – увлажнении слизистых оболочек. Если слизистые пересушены, с их поверхности исчезают секреторные иммуноглобулины, которые являются частью местного иммунитета дыхательных путей. Поэтому крайне важно в зимний период пользоваться специальными спреями для носа с морской водой или просто промывать нос раствором соли. Наиболее эффективной данная процедура считается перед выходом на улицу. Хотя после посещения общественных мест увлажнить и очистить слизистые респираторного тракта также не помешает.