Как правильно купаться на Крещение – памятка от МЧС Владимирской области

Сотрудники МЧС напомнили, что как правильно окунаться в прорубь на Крещение: 

• К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше надеть ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду. 
• Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
• Не находитесь в проруби более 1 минуты, иначе можете переохладиться – это опасно для здоровья.
• Одевшись, выпейте горячего чаю из предварительно подготовленного термоса.
  К сожалению, иногда люди превращают таинство Крещения в пикник с шашлыками и безудержным употреблением спиртного, что категорически осуждается церковью, да и любым здравомыслящим человеком.
• Окунаться в прорубь необходимо трезвым. Даже здоровым людям не стоит употреблять спиртное ни до, ни после купания: алкоголь способствует быстрому переохлаждению и сужает сосуды.
• Не следует лезть в ледяную воду людям со слабым сердцем, бронхо-лёгочными заболеваниями, склонным к спазмам сосудов. Лучше всего – предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Напомним, во Владимире крещенские купания во Владимире из-за Covid-19 пройдут с ограничениями. На двух других городских водоемах - Заклязьминском и Гусинке, где также традиционно проходили обрядовые купания - пандемические требования выполнить практически невозможно, поэтому в этом году крещенские купания на них официально запрещены.