Владимирцам рассказали, что делать при солнечном ожоге и как себя вести, чтобы его не получить

30-градусная жара во Владимирской области заставила многих впервые выйти на пляж. Многие после такого активного первого за это лето солнце получают ожог на коже. Что же делать?

 Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 градусов) и слабость.

Первое, что нужно сделать, получив солнечный ожог - это незамедлительно перейти в тень. Далее желательно охладить кожу под холодным душем. 
Если ваша кожа покраснела и воспалилась, вы обгорели до появления болезненных пузырей, у вас поднялась температура - незамедлительно обратитесь к врачу, только он окажет квалифицированную помощь при солнечных ожогах!

Народные средства хорошо помогают при легких ожогах, но в сложных ситуациях лучше сразу обратится к врачу.

Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем,наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.

 Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.