Врач назвала владимирцам способы быстро восстановить севший голос

В сезон простуд частая проблема - севший голос, или на профессиональном сленге - ларингит - воспаление слизистых оболочек гортани и голосовых связок, из-за чего голос, собственно, и теряется. Эксперты телемедицины рассказали, как быстро восстановить голос в такой ситуации.

Во-первых стоит подышать влажным воздухом, различные ингаляции подойдут. Поможет и ежедневная влажная уборка, и мокрое полотенце на батарее.

Так же в этом время лучше вообще не напрягать связки и не говорить даже шепотом. Не используйте сосудосуживающие капли - это может лишь навредить.

А вот чтобы ускорить выздоровление - полощите горло солевым раствором - такой раствор отлично увлажняет горло. Ну и напоследок - прогревайте горло.